كثيرة هى الانظمة الغذائية التي تسعي لإنقاص
الوزن فكل فترة يعمل اطباء الصحة و التغذية علي ابتكار
انواع حديثة من الرجيم لتخسيس الجسم و إنقاص الوزن بسرعه
حيث ان هنالك ما يسمي الرجيم الكيميائى و رجيم الفواكة و ظهر
مؤخرا ما يسمي برجيم النقاط و يقصد بة تناول الاغذية التي تعتمد
علي و جود نسبة عالية من الالياف بكميات قليلة جدا جدا و ترجع اصول
هذا النظام الي دولة فرنسا
رجيم النقاط , تعرف علي كيفية رجيم النقاط
رجيمات النقاط