بالطبع جميع منا يحلم بقوام ممشوق و جسم رائع مشدد
فالسمنة التي تتكدس فاحدي مناطق الجسم من الحاجات المزعجة حقا التي تؤرقنا جميعا
فظهور الكرش شئ غير رائع علي الطلاق فهو يجعل الشخص يشعر و انه اكبر من سنه
وكذلك السمنة فبعض الاماكن فالجسم تجعلك لا تستطيع ان ترتدي اي نوع من الملابس
فعليك اتباع حمية غذائية و ممارسة بعض التمارين الرياضيه
كيفية تنحيف البطن , تنحيف البطن بسهوله
تنحيف البطن