طريقة حساب الوزن المثالي , كيف نحسب وزن الجسم المثالي

اصبح الاهتمام بالوزن المثالى للجسم

احد الاهتمامات الكبري التي تشغل الكثير

من الرجال و النساء خاصة فالاونة الاخيرة .

وعادة لدي الغالبية من الناس فكرة عامه

عن الوزن المثالى للجسم و طريقة حسابه

وفقا لطول الشخص .

ويعتبر الحفاظ علي الوزن الاساسى احد

اهم اسس الحياة التي ترتبط بعادات اخرى

مثل الغذاء الصحى المتكامل و الممارسه

اليومية للرياضة .

كيفية حساب الوزن المثالى , كيف نحسب و زن الجسم المثالي

الكيفية المثالية لحساب و زن الجسم المناسب





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • كيف نحسب


طريقة حساب الوزن المثالي , كيف نحسب وزن الجسم المثالي