اهم فيتامين يحتاجة جسم الطفل هو فيتامين د هفو يحافظ على صحة القلب
ويقوم بامتصاص الكالسيوم من الاكل و يقوم بتقوية المناعة لدى الاطفال
ويمكن الحصول على فيتامين د من اشعة الشمس من اللبن و البيض
ومن اهم فؤاد فيتامين د يساعد على تقوية العظام فان نقص فيتامين
د عند الاطفال يؤدى الى مرض الكساح و يقوى الاسنان و يساعد في
الوقاية من تقوس الرجلين و ممكن الحصول على فيتامين د كذلك من
مكملات فيتامين د بالاضافة الى اشعة الشمس فحالات نقص
فيتامين د الشديد و ربما يحتاج الاطفال فعمر اقل من سنة الي
400 و حدة دولية من فيتامين د و لذا يوجد بكوبية اللبن 400 و دة دوليه
من فيتامين د و ذلك ما يحتاجة الطفل
فيتامين د للاطفال
,اهم فيتامين للاطفال
فيتامين د