شخصيه قوية
عديد منا يريد ان يكون شخص قوى و جذاب و يحبة العديد من الأشخاص اذن يرجع هذا لعده عوامل
كيف تصبح شخصيه قويه مؤثره و جذابة
الثقه بالنفس تعد الثقه بالنفس احد سبب بناء العلاقات الصحيه مع الآخرين، كما انها تعزز مهارات المرء، و تجعلة قادرا علي اتخاذ القرار بشكل افضل، و فيما يأتى بعض النصائح لتعزيز الثقه بالنفس
البعد عن التظاهر و التصنع لإرضاء الآخرين، و التصرف علي طبيعه المرء بعفويه بالكيفية التي تجعلة يشعر بالراحه و السعادة. و ضع اهداف و اقعيه و معقوله و السعي لتحقيقها
باجتهاد؛ لأن الشعور بالفشل الناجم عن و ضع اهداف خياليه تفوق قدره و إمكانيات المرء سيبث بة طاقه سلبيه ربما تضعف ثقتة بنفسه. حب المرء لنفسه، و اهتمامة بذاته
وبجسده، و قضاء بعض الوقت بهدوء لوحده، اضافة لعدم تحملة ما هو فوق طاقتة و إرهاق نفسه، او المبالغه بلومها علي اخطائة السابقة. تحمل المسؤوليه رغم صعوبه بعض
المسؤوليات التي تقع علي عاتق المرء، الا ان تحملها و إنجازها امر جميل، يشعرة بالفخر و الثقه بنفسه، و ممكن تحمل المسؤوليه باتباع الطرق الآتية:[٣] تحمل الأخطاء
والاعتراف فيها و محاوله تصحيحها بشكل فوري و بدافع شخصي من المرء نفسه، دون الحاجه لانتقاد او طلب الآخرين. مراعاه احتياجات الأشخاص الآخرين ايا كانت صلتهم
بالشخص، مثل: عائلتة او اصدقائه، او زملائه، و محاوله تلبيه رغباتهم و مساعدتهم قدر الإمكان، اضافة لرعايه المرء لنفسة كذلك و عدم اهمالها. التحلى بالنظام و الانضباط،
ومحاوله تنظيم الوقت بشكل مناسب و وضع جدول للأعمال لضمان انجازها جميعا و عدم نسيان اي منها، او التقصير بعملها.
تجنب الغضب: نجد ان المرء يقابل الكثير من العقبات و المشاكل فعلاقاته، و هو امر طبيعى لا يؤثر علي اتزان الحياة و استقرارها، حيث ان اهميه الأمر تكمن فطريقة
التعامل مع المواقف و حلها بهدوء، و ضروره ايجاد طرق فعاله للتواصل مع الآخرين و حل الخلافات بالحوار الهادف البناء، و اجتناب الغضب بدون سبب، او التحكم فرد فعل المرء
وتصرفاتة و كلامة عندما يشعر بالغضب، فلا يصرخ بوجة من حوله، او يلومهم بشكل مبالغ به، و ممكن ان يأخذ نفسا عميقا و يحاول العد تصاعديا من 1-10 فذهنه؛ لتهدئة
نفسه
كيف تكون شخصيه قوية
شخصيه قوية
