احد المشاكل الهامة التي تؤثر فى
حياتنا و تسبب لنا الارق و التعب النفسي
هي السمنة و زيادة الوزين .
ويلجا العديد من الناس الي انظمة مختلفه
في الرجيم لانقاص الوزن حفاظا على
الوزن المثالى و عدم التعرض لخطر السمه
الذي يؤثر كثيرا فالحركة و المظهر
بالاضافة الي الامراض التي يؤدى لها خطر
زيادة الوزن .
نظام رجيم سهل , نظام بسيط للدايت و الرجيم
نظام سهل لانقاص الوزن
- دايت سهل و مفعول سريع
- رجيم بسيط
- صور الدايت كتابتن لرجيم وطريقة الأكل
