5:00 صباحًا السبت 19 يناير، 2019

اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم

النوم من اهم احتياجات جسم الانسان للحصول على الراحه و بدء يوم جديد بنشاط

ولكن في بعض الوقات يصبح الانسان كثير النوم فيضر الجسم و لا ينفعه و يصيبه

بالكسل و يكون ذلك راجع لاسباب مختلفه و متعدده سوف نعلمها وايضا قله النوم

ليست بالشيء الجيد فايضا تضر الجسم فجسم الانسان يحتاج لعدد سعات معين

لايقل عن 6 ساعات و لا يذيد عن 8 ساعات حتى لا يتضرر جسم الانسان

ويحصل على كفايته من النوم و لكن يضل سؤال ما هي

اسباب كثره النوم ,

ماهو الحل لكثره النوم

فيديو شرح سبب كثره النوم

 

بالصور اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم 6310

 

بالصور اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم 6310

 

بالصور اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم 6310

 

 

 

بالصور اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم 6310

 

 

50 views

اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم