5:10 مساءً الإثنين 22 أبريل، 2019

اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم

النوم من اهم احتياجات جسم الانسان للحصول على الراحة و بدء يوم جديد بنشاط

ولكن في بعض الوقات يصبح الانسان كثير النوم فيضر الجسم و لا ينفعة و يصيبه

بالكسل و يكون ذلك راجع لاسباب مختلفة و متعددة سوف نعلمها و ايضا قلة النوم

ليست بالشيء الجيد فايضا تضر الجسم فجسم الانسان يحتاج لعدد سعات معين

لايقل عن 6 ساعات و لا يذيد عن 8 ساعات حتى لا يتضرر جسم الانسان

ويحصل على كفايتة من النوم و لكن يضل سؤال ما هي

اسباب كثرة النوم ,ماهو الحل لكثرة النوم

فيديو شرح سبب كثرة النوم

 

بالصور اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم 6310

 

بالصور اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم 6310

 

بالصور اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم 6310

 

 

 

بالصور اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم 6310

 

 

83 views

اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم