9:08 مساءً الثلاثاء 23 أكتوبر، 2018

اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم

النوم من اهم احتياجات جسم الانسان للحصول علي الراحه وبدء يوم جديد بنشاط

ولكن في بعض الوقات يصبح الانسان كثير النوم فيضر الجسم ولا ينفعه ويصيبه

بالكسل ويكون ذلك راجع لاسباب مختلفة ومتعدده سوف نعلمها وايضا قله النوم

ليست بالشيء الجيد فايضا تضر الجسم فجسم الانسان يحتاج لعدد سعات معين

لايقل عن 6 ساعات ولا يذيد عن 8 ساعات حتى لا يتضرر جسم الانسان

ويحصل علي كفايته من النوم ولكن يضل سؤال ما هي

اسباب كثرة النوم ,

ماهو الحل لكثرة النوم

فيديو شرح سبب كثرة النوم

 

صوره اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم

 

صوره اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم

 

 

 

 

 

 

34 views

اسباب كثرة النوم , ماهو الحل لكثره النوم