يوم الثلاثاء 9:32 صباحًا 20 أكتوبر، 2020

زيادة الوزن في رمضان , طريقة رائعة لتقليل وزنك بشهر رمضان

آخر تحديث ب4 يونيو 2020 الإثنين 5:18 صباحا بواسطة هنادي منير

رمضان شهر الروحانيات و العباده يتحول عند الغالبيه لشهر اكل

وشراهه و موائد فارهه مما يترتب عليه معاناه البعض من زياده

الوزن و ثقل الجسم بعض الافطار مباشره و لكن رمضان فرصه عظيمه لتقليل

وزنك و التمتع بجسم رشيق و صحة جيده و هذا باتباع حميه غذائيه

تعطى الجسم طاقة بدون تراكم دهون بالجسم ايضا ممارسه الرياضه

فرمضان بريئ من الكسل و الخمول الذي يتهمه فيه الغالبيه و بهذا الفيديو

اليك كيفية بسيطة لتقليل و زنك بشهر رمضان.

زياده الوزن برمضان , كيفية جميلة لتقليل و زنك بشهر رمضان

زياده الاوزان برمضان

صور

 


200 views