زيادة الوزن في رمضان , طريقة رائعة لتقليل وزنك بشهر رمضان

آخر تحديث ف4 يونيو 2021 الإثنين 5:18 صباحا بواسطه هنادى منير

رمضان شهر الروحانيات و العبادة يتحول عند الغالبية لشهر اكل

وشراهة و موائد فارهة مما يترتب عليه معاناة البعض من زياده

الوزن و ثقل الجسم بعض الافطار مباشرة و لكن رمضان فرصة عظيمة لتقليل

وزنك و التمتع بجسم رشيق و صحة جيدة و هذا باتباع حمية غذائيه

تعطي الجسم طاقة بدون تراكم دهون فالجسم ايضا ممارسة الرياضه

فرمضان بريئ من الكسل و الخمول الذي يتهمة فيه الغالبية و فهذا الفيديو

اليك كيفية بسيطة لتقليل و زنك بشهر رمضان.

زيادة الوزن فرمضان ,

 


 


كيفية جميلة لتقليل و زنك بشهر رمضان

زيادة الاوزان فرمضان


 


253 views

زيادة الوزن في رمضان , طريقة رائعة لتقليل وزنك بشهر رمضان