احد المشاكل الهامه التي تؤثر فى
حياتنا وتسبب لنا الارق والتعب النفسي
هى السمنه وزياده الوزين .
ويلجا الكثير من الناس الى انظمه مختلفه
فى الرجيم لانقاص الوزن حفاظا على
الوزن المثالي وعدم التعرض لخطر السمه
الذى يؤثر كثيرا فى الحركه والمظهر
بالاضافه الى الامراض التى يؤدي لها خطر
زياده الوزن .
نظام رجيم سهل , نظام بسيط للدايت والرجيم
نظام سهل لانقاص الوزن
- دايت سهل و مفعول سريع
- رجيم بسيط
- صور الدايت كتابتن لرجيم وطريقة الأكل
