ان تحتال على زياده الوزن بطريقه سهله وصحيه ولا تحتاج منك
مجهود كبير هو اختيارا ذكيا وله الافضليه عما اذا حرمت نفسك
مره واحده من الاكلات المتنوعه مما يؤدى بك للضعف والشعور
بالجوع الشديد والهزلان والدوخه وقد يسبب لك بعدها انيميا
او ان تياس بمنتصف الطريق وتتخلى عن حميتك مره واحده
وتعود للاكل بشراهه لتجد وزنك زاد الضعف لذا فان رجيم الماء
هو انسب طريقه لتخسيس وزنك
دايت صحي , لا حرمان مع رجيم الماء الصحى
الدايت الصحى