تعددت انواع الرجيم وطرقه المتنوعه من اجل الحصول على وزن
مثالى ولكن اغلب انواع الرجيم المتبعه اليوم لها اثارها الجانبيه
وتضعف الجسم وترهق البشره وتؤدى لضعف وذبول دون احداث
تخسيس طويل الامد فسرعان ما تضعف مقاومه الشهيه ويعود
الانسان للاكل وبشراهه فيعوض ما خسره من وزن بشكل مضاعف
اما رجيم السعرات الحراريه فهو رجيم رائع دون حرمان او تعب تعرف
اكثر على هذا الرجيم من خلال هذا الفيديو.
رجيم السعرات الحراريه , رجيم رائع ومضمون
رجيم سعرات حراريه
