يوجد انواع مختلفه من الرجيم وكل جسم له رجيم خاص
به ويوجد الرجيم القاسى جدا ويوجد ايضا الرجيم السهل
الذى لايحتاج الى مجهود كبير ويعتمد على تقليل الاكل
فقط لذلك سوف نتكلم عن الرجيم السهل لكى يستفاد
الاشخاص المقبلين على انقاص الاوزان لكى يتبعوا هذا
الرجيم السهل والذى يعمل على انقاص الوزن بصوره
طبيعيه دون الحاجه الى الحيره ودون مشقه فى
الرجيم
اسهل رجيم, طرق سهله لتقليل الوزن
اسهل طريقه رجيم
https://www.youtube.com/watch?v=jiQjcO7HiKo