فوائد زريعة الكتان التي تكون تحفة و خطيرة جدا جدا ان هو يصبح من النباتات التي
يصبح محاصيل تزرع فالعالم من اقدم المحاصيل فهو يزرع فالصين و في
مصر و يستعمل فالطب التقليدى و يحتوى علي الكثير من مضادات الاكسده
والبروتين و الفيتامينات و المعادن و الدهون الصحية يعتبر من احد المصادر هذه
الحاجات و هو يصبح بة مصدر غنى بحمض الدهنى كذلك يعمل علي و قاية الجسم
من السرطان لان بة خصائص مضادة للاكسدة و خط توليد الاوعية الدموية التي
تمنع تكوين الاوعية فالوراق علي صحة القلب فيها الياف غذائية و حمد اميرا
لة يساهم فتعزيز الصحة قلب و الاوعية الدموية و غيرها من الامراض المزمنه
كذلك يعمل علي تحسين مستوي السكر فالدم و يساعد علي تقليل خطر
الاصابة بامراض معينة كمرض السكر يعالج الامساك كان بة الياف مش قابله
للذوبان فالماء و تمتص الماء و تساعد فتسهيل الحركة داخل الجهاز
الهضمى تعمل علي خفض ضغط الدم فالجسم و تعمل علي عدم و جود
بانفراد كذلك تساعد فالتحكم فالوزن و العديد من الفائدة لزريعة الكتان
