اطباء و متخصيى الاغذية او الحمية الغذائية دائما يقولون
لا تتسرعى النتائج الايجابية فاتباع نظام غذائي,
فاى نوع طعام تحرمى نفسك منة فهو لابد ان يعوض عنه
لان الجسم دائما محتاج الي فيتامينات و كالسيوم و معادن اخرى
ليستطيع العيش و ممارسة الحياة اليوميه.
لكن هنالك امور و قتية لابد معها من عمل رجيم قاسى فاولا
لابد ان تعطى جسمك ما يحتاجة لكى يستطيع مقاومة الامراض
والمناعه.
فاحرصى علي طعام خضار و فاكهة طازجة فهى جزء مهم فالرجيم.
رجيم قاسى جدا, حمية غذائية سريعة المفعول جدا جدا جدا
